جديد طرق الوقاية من الفيروسات والإلتهابات التنفسية والحد من انتشارها

إلى أن يتم التعرف على طرق انتقال الفيروس بين الاشخاص أو إنتشاره ، تنصح بالتقيد بالإرشادات الصحية للحد من انتشار الأنفلونزا والالتهابات التنفسية المعدية بشكل...

محمد عبد القادر

مدير السياحة العلاجية في تايلاند
طاقم الإدارة
مسئول بالشركة
طرق الوقاية من الفيروسات والإلتهابات التنفسية والحد من انتشارها
إلى أن يتم التعرف على طرق انتقال الفيروس بين الاشخاص أو إنتشاره ، تنصح بالتقيد بالإرشادات الصحية للحد من انتشار الأنفلونزا والالتهابات التنفسية المعدية بشكل عام وهي:

المداومة على غسل اليدين جيدًا بالماء والصابون أو المواد المطهرة الأخرى التي تستخدم لغسل اليدين، خصوصًا بعد السعال أو العطاس، واستخدام دورات المياه، وقبل التعامل مع الأطعمة وإعدادها، وعند التعامل مع المصابين أو الأغراض الشخصية لهم.


حاول - قدر المستطاع - تجنب ملامسة العينين والأنف والفم باليد، فاليد يمكن أن تنقل الفيروس بعد ملامستها الأسطح الملوثة بالفيروس

تجنب - قدر الإمكان - الاحتكاك بالمصابين.

يجب استخدم المنديل عند السعال أو العطس وتغطية الفم والأنف به، والتخلص منه في سلة النفايات ثم غسل اليدين جيدًا. وإذا لم يتوافر المنديل، فيفضل السعال أو العطس على أعلى الذراع وليس على اليدين.

لبس الكمامات الواقية يكون فقط في حالة الإصابة بأي مرض أو عند زيارة الحالات المصابة.


الحفاظ على النظافة العامة بشكل عام.
الحفاظ على العادات الصحية الأخرى مثل غسل الفواكه والخضار جيدا قبل تناولها والتوازن الغذائي والنشاط البدني وأخذ قسط كافٍ من النوم، فذلك يساعد على تعزيز مناعة الجسم.
 
توقيعي
  المواضيع المتشابهة المنتدى التاريخ
الإستراحة العامة 0 2K

المواضيع المتشابهة

أعلى