النصائح

  1. محمد عبد القادر

    ألام الركبة وطرق علاجها و النصائح العامة للتخلص منها بالتدريب وممارسة الرياضة وغيرها من العلاجات

    كما هو معروف بأن الركبة هي مفصل كبير وقوي في جسم الإنسان ولكن يصعب عليها التعامل مع ضغوطات الرجلين. حيث تُؤدي بنية الركبة الى إصابتها بأضرار وبأمراض الأعصاب. اليكم معلومات حول آلام الركبة وعلاجها , الركبة هي مفصل كبير وقوي، ولكن يصعب عليه التعامل مع ضغوطات الرجلين. وتؤدي بنية الركبة الى اصابتها...
  2. محمد عبد القادر

    النصائح السبعه لطلابنا بتوع المدارس

    السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته بما ان فصل الصيف انقضى و بدأ التلاميذ و الطلبة في التسجيل في المدارس و الكليات قررت أن أكتب لكم تدوينة خاصة بطلبة العلم تتكون من سبعة نصائح مهمة لدخول المدرسة بكل ارتياحية و قوة و جد.... باسم الله: اولا إعلم ياطالب العلم ان كل شيئ مقدر و انك لا حول ولاقوة...
أعلى