1. مرحبا بـك فى موقع سيـف للسفر والسياحة العلاجية في تايلاند .. لتسجيل عضوية تفضل هنا  للتواصل عبر الواتس أب سريعا في أى وقت فضلا على الرقم : 0066864036343

    ملحوظة هامة : بخصوص المستشفي الملكي والأمريكي رجاءا لا يتواصل معنا أحد بخصوصهما أو يسألنا عنهما لأنهم بدون وكالة وليس لدينا خدمات معهم - لدينا تعاقدات مع مستشفيات أخري وبنفس الكفاءة وأقل الأسعار - وماتشوفون شر

    إستبعاد الملاحظة
المشاهدات 100 | الردود 0 | شارك :
  1. Arabian Star عضو نشيط مسجل بالموقع

    Arabian Star
    إنضم إلينا في:
    ‏20/7/18
    المشاركات:
    1,050
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    36
    الجنس:
    ذكر
    للسمك العديد من الفوائد الصحية المختلفة، كما أن أخصائيي التغذية يدعون لتناوله بشكل منتظم، فما هي أهم الاكتشافات حول ذلك.

    كشفت دراسة نشرت في المجلة العلمية (Journal of Internal Medicine) أن تناول السمك من شأنه أن يعزز صحة الإنسان ويطيل عمره.


    فالأسماك غنية بالفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة وجسم الإنسان وبالأخص الأوميغا 3.


    وكشفت دراسات علمية مختلفة أن تناول السمك يساهم في التقليل من خطر الإصابة بالسرطان، ويحسن من الصحة القلبية ويعمل على خفض الإصابة بالالتهابات، في حين ربطت دراسات أخرى بين الأوميغا 3 وتحسين الصحة العقلية والنظر.



    حاليًا، أشارت هذه الدراسة أن تناول السمك وبالأخص الغني بأوميغا 3 يقلل من خطر الوفاة المبكرة ويعزز من صحة الإنسان.


    وتمكن الباحثون من التوصل إلى هذه النتيجة من خلال استهداف 240,729 رجلًا و180,580 إمراة لمدة 16 عامًا، ووجدوا أن 54,230 رجلا و30,882 إمراة قد توفوا خلال الدراسة.


    وأفاد الباحثون أن المشتركين الرجال الذين تناولوا السمك بانتظام انخفض لديهم خطر الوفاة المبكرة بنسبة 9% تقريبًا، إضافة إلى:


    • انخفاض حوالي 10% بالوفاة نتيجة أمراض القلب.
    • انخفاض خطر الوفاة بالسرطان بنسبة 6%
    • انخفاض خطر الوفاة نتيجة الإصابة بالالتهاب الرئوي بنسبة 20%
    • انخفاض خطر الوفاة بأمراض الكبد بنسبة 37%.

    أما بالنسبة للنساء، فكانت النتائج كالتالي:

    • انخفاض خطر الوفاة بأمراض القلب بنسبة 10%
    • انخفاض خطر الوفاة بالزهايمر بنسبة 38%
    [​IMG]


    وأكد الباحثون أنه وللتمتع بفوائد تناول السمك يجب عدم طهيه بطريقة القلي.


    #للعلاج يمكنكم التواصل على مدار الساعه عن طريق الرقم : 0066864036343 (واتس أب - لاين - فايبر - إيمو - سوما - تانغو ) أو عن طريق الإيميل لإرسال التقارير : elfalal@gmail.com
     
    جاري تحميل الصفحة...
جاري تحميل الصفحة...
Similar Threads - تناول السمك يعزز في منتدى التاريخ
لدينا أفضل أخصائيي غسيل وتنظيف الكلي (hemodialysis) خبرة واسعه وتقنيات عالية وأسعار فى المتناول السياحة العلاجية فى تايلاند ‏4/4/18
عالم الأحياء المائية في بوكيت , حوض السمك (Phuket Aquarium) دليل السفر و السياحة فى بوكيت ‏13/5/18
السمكة الطائرة بالصور ...... الحوار العام ‏9/2/10